井森美幸さんといえば年齢もアラフィフだっていうのに、すごく綺麗で老けないですよね！バラエティ番組で大活躍されている女性タレントさんです。
ここまで綺麗さを保つには相当な努力をされているはず！手入れに秘密が隠されているのではないかと思い、調べてみました。
目次
井森美幸が全然老けない
井森美幸さん50代とは思えない、美しい外見が話題ですね。全く年齢を感じさせません。バラエティ番組では年齢をいじられることもありますが、冷静に考えて綺麗すぎます。
若い頃は、健康的な小麦色の肌。現在は美白よりの落ち着いた肌色に変化していますが、やはり比較をしても老けていないことが分かります。
「奇跡のアラフィフ」と呼ばれるのも納得です。これだけ老けないのには、何か理由があるのでしょうか。
老けない理由①スキンケアが上手
20代の頃は肌の水分量が多いのですが、50代になると水分がなくなって、乾燥肌になる人が多いです。
それによって肌が荒れたり、荒れた後のケアがきちんとできていないせいで、シワ・たるみ・シミ・くすみなど、困った肌トラブルになる可能性が高くなります。
そして、このシワ・たるみ・シミ・くすみがあると、人間は特に老けて見えるのです。
井森さんの場合は、シワ・たるみ・シミ・くすみがあまり目立ちません。これが老けて見えない大きな原因の一つです。
もちろん、お化粧でカバーしている部分もあるはずですが、それにしても綺麗です。というか、化粧をすれば隠せる程度のシミやシワしかないってことです。一般人は、化粧をしてもシミ・たるみ・しわは隠し切れません。
実年齢と肌年齢にいい意味で差があるのは、羨ましい限りです。
老けない理由②健康的な食生活
また井森美幸さんは美肌を維持するための基本、健康的でバランスの良い食生活を心掛けているそうです。
「食べないと疲れやすくなるし栄養不足や栄養バランスも偏ってしまうため、食べるようにしている」とコメントしていたことがありました。
井森さんのコメントからも分かる通り、健康への意識の高さがありますよね。きっと深酒や脂っこいものを控えたり、かなりの努力をされているはずです。
やはり美容は、健康的な食生活からなのですね。
老けない理由③髪の手入れ
老けない手入れとして肌はもちろんですが「髪」も大きなポイントです。髪型と髪質は、見た目の若さを大きく左右します。
意外と男性からすると、盲点だったりするのですが、年齢を若く見せる大きな要因として「髪のツヤ」は非常に大事です。
髪がカラッカラだったり、ずいぶん前にカラーリングして放置してて根本がだらしなかったり、アホ毛がいっぱい立っていて毛並みがそろっていなかったりすると、びっくりするくらい老けて見えます。
井森美幸さんは、アラフィフの髪とは思えないくらい綺麗な黒髪です。井森美幸さんの髪は、真っ黒で太くて量も多いように見えます。黒々とした髪の毛は、若々しく見える理由の一つだと思います。
黒染めしているのかまでは分かりませんが、あの美しい髪を作るために、かなりの頻度で美容室のトリートメントケアに通っているはずです。
ちょっとした市販のヘアケア商品を使っているくらいでは、残念ながらあんな綺麗な髪にはなりません。
さらに、髪型が全然変わらないんですよね。ずっと黒髪でロング、前髪はなし（前髪は伸ばして横に流す）そんな髪型のまま20年間くらい一向に変わりません。2000年頃から髪型を固定しています。
血迷っていた巻き髪時代は別として、井森さんといえば黒髪ロング。髪型が全然変わらないことも、劣化しない・老けない理由のひとつだと考えられます。髪型が変わらず、ずっとそのままならば「老けて変わったね」という印象も受けません。
通常は、顔が老けていくのに合わせて髪型もチェンジをしていくものですが、井森美幸さんの場合はそもそも顔が老けないので、髪型を変える必要がないということでもあります。
老けない理由④鼻を整形したから老けない？
井森美幸さんには、鼻が綺麗すぎて整形疑惑がほんのり噂されることがあります。老けないように見えるのは、整形のおかげではないかと思っている人が少々いらっしゃるようです。
しかし、デビュー当時の昔の写真と現在の写真を比べてみても、鼻のシルエットには全く違いがありませんので、整形はしていないでしょう。
「小鼻」の部分が若干薄くなっているように感じる方もいらっしゃるようですが、若い頃は顔に丸みがあり、多少むちむちします。
大人になるにつれ頬のラインがほっそりしますから、それにつられて多少鼻が変化することはありますし、整形を疑う程の変化ではありません。
整形ではなく、日々の努力で老けない容姿を保っているんですね。
老けない理由⑤明るい性格
肌の手入れを頑張っていることは十分に分かりましたが、見た目が若々しい秘訣は明るい性格にあるのではないかとも思われます。
タレントですから、カメラが回っている間は明るく振る舞うのは当然ではありますけれども、いつも明るく笑顔で過ごし、サバサバと発言をするなどストレスをなるべく溜め込まないようにしていることも、若々しくいられる秘訣でしょう。
いつも暗くてどよ～んとしてる人は若く見えませんし、年を取った時に若々しい顔立ちになりません。
テレビの井森さんがそのままプライベートも同じで明るくハツラツとしているかというと、それはもちろん分かりません。
しかし、一般人の中には、仕事中も早く帰りたそうにめんどくさそうに、暗い顔で日中ずっと過ごしている人って多いですよね。そうやって暗く過ごしていると、顔も老けて見えると思います。
それに加えて、結婚もしてないし、出産・育児もしていません。
仕事は確かに忙しいけれども、パンクするほどの激務というわけではないレベルでスケジューリングしているそうです。そのため、肌に悪影響な「ストレス」を徹底的にコントロールできているんですよね。
井森さんは、バラエティ番組の中では、一般視聴者（特にF3層）の質問や疑問を代弁する役割を担っているので、どうしてもアホっぽい質問を担当するハメになります。
でも、内面はしっかりと自分を持っていて、そして自分のケアのために食事に注意したり、運動をきちんと取り入れたりしている、素敵な大人の女性だったのですね。
老けない理由⑥潔癖症だからマメなアンチエイジングケアが継続できる
細かなエイジングケア、体型維持には相当な神経を使うと思います。なかなか分かっていても、続けるのは難しいです。
おおらかなタイプの人や、おおざっぱでダラしないタイプの人には、そういったケアを継続することは難しいと思います。
井森さんのような綺麗好き・潔癖症の性格は、マメなケアを続けられる一因なのでしょうね。
井森さんがかなりの潔癖症であることは、テレビでも取り上げられたことが何度かありました。彼氏は足を洗わないと部屋に入れてもらえないそうです。
潔癖症の人が陥りやすい洗顔のしすぎや汚れの落としすぎには気を付けつつ、うまい塩梅でアンチエイジングケアを継続しているのでしょう。
老けない理由⑦適度な運動とオリジナル筋トレ
井森美幸さんは、スキマ時間で筋トレを編み出して、体を動かすように意識しているそうです。
料理を作るにしても、軽くスクワットを途中でしてみたり、フランパンの重みに耐えて腕を鍛えたり、つま先立ちして足の筋を伸ばしたり…
少ない可処分時間の中で、日常生活の中になるべく筋肉に負荷のかかるような動きを取り入れてみて、シェイプアップを意識しているのだとか。
結局、きちんとケアをしつつ「健康的な食事と適度な運動」が答えだったりするんですよね。
何か裏技を使っているんじゃないか、芸能人だから高額で特別な化粧品を使っているんじゃないかって思っていた人もいるかもしれません。
しかし、すべては「食事」と「運動」に気を付けるという、ごくごく基本の上に成り立っている若々しさだったのです。
井森美幸の若い頃【写真】
デビュー当時の井森美幸さんの画像を探してきました。可愛らしいですよね。
今も昔も変わらず綺麗で、可愛いです。
井森美幸が糖尿病との噂があるらしい
結論、おそらくデマだと思われます。井森美幸さんが糖尿病だという事実を示す証拠は見つけられませんでした。
SNSで調べてみると、井森美幸さんが糖尿病だと勘違いしていたことがある方のツイートが見つかるので、こういった投稿が噂の原因になったのでしょうか。
例えば、見た目が急に衰えたり激やせor激太りした等といった事情があれば、病気が疑われることも理解できますが、井森美幸さんは相変わらず元気そうでお綺麗なご様子。
なぜ糖尿病が心配されたのかはイマイチ良く分かりません。同世代の元女性アイドルで糖尿病になった方がいらっしゃって記憶が混同したのでしょうか。
