井森美幸さんといえば年齢もアラフィフだっていうのに、すごく綺麗で老けないですよね！バラエティ番組で大活躍されている女性タレントさんです。
ここまで綺麗さを保つには相当な努力をされているはず！手入れに秘密が隠されているのではないかと思い、調べてみました。
この記事に書いてあること
井森美幸が全然老けないのは手入れに秘訣がある？愛用してる毎日の化粧品が気になる件
井森美幸、老けないｗｗこれは奇跡の47歳ｗｗ（画像）
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#2ch pic.twitter.com/Lz1t8UHQgL— にちゃんねるーまとめゅまとめゅ (@b2tbt) 2016年6月26日
ら_す_こ_ー
おはよー！！今日来たSEの子が、画像の井森美幸の若い頃みたいな男の子。か・わ・い・いー＊＾＾＊ これで昨今の若者みたいな長髪じゃなかったらよかったのに…（ｗ pic.twitter.com/Te0LUaE8Dr— らすこー (@rascalpone) 2014年6月16日
井森美幸さんは、50歳なのに年齢を感じさせない美しい外見が話題ですね。若い頃は、健康的な小麦色の肌。現在は美白よりの落ち着いた肌色に変化していますが、やはり比較をしても「老けない」な、というのが正直な感想です。
「奇跡のアラフィフ」と呼ばれるのも納得です。いったいお手入れにはどんな秘密があるのでしょうか。
老けないのはシワ・たるみ・シミ・くすみが目立たないスキンケアが上手だから！化粧品と食生活
20代の頃は肌の水分量が多いのですが、50代になると水分がなくなって、乾燥肌になる人が多いです。
それによって肌が荒れたり、荒れた後のケアがきちんとできていないせいで、シワ・たるみ・シミ・くすみなど、困った肌トラブルになる可能性が高くなります。そして、このシワ・たるみ・シミ・くすみがあると、人間は特に老けて見えるのです。
井森さんの場合は、シワ・たるみ・シミ・くすみがあまり目立ちません。これが老けて見えない大きな原因の一つです。
もちろん、お化粧でカバーしている部分もあるはずですが、それにしても綺麗です。というか、化粧で隠れる程度のシミやシワしかないってことです。
アンチエイジングに対応した化粧品を使っているんでしょうね。実年齢と肌年齢に、いい意味で差があるのは、羨ましい限りです。
また井森美幸さんは美肌を維持するための基本、健康的でバランスの良い食生活を心掛けています。
井森「食べないと疲れやすくなるし栄養不足や栄養バランスも偏ってしまうため、食べるようにしている」
井森さんのコメントからも分かる通り、健康への意識の高さがありますよね。きっと深酒や脂っこいものを控えたり、かなりの努力をされているはずです。
老けないのはツヤツヤの黒髪と変わらない髪型・毛量のおかげ
老けない手入れとして肌はもちろんですが「髪」も大きなポイントです。髪型と髪質は、見た目の若さを大きく左右します。
意外と男性からすると、盲点だったりするのですが、年齢を若く見せる大きな要因として「髪のツヤ」というのは非常に大事です。
髪がカラッカラだったり、ずいぶん前にカラーリングして放置してて根本がだらしなかったり、アホ毛がいっぱい立っていて毛並みがそろっていなかったりすると、びっくりするくらい老けて見えます。
髪の毛は真っ黒で太く、毛量も多いため、「重たいイメージがする」と批判的な意見もあるものの、この黒々とした髪の毛が若々しく見える要因の一つであることは間違いありません。
黒染めしているのかまでは分かりませんが、あの美しい髪を作るために、かなりの頻度で美容室のトリートメントケアに通っているはずです。
さらに、髪型が全然変わらないんですよね。ずっと黒髪でロング、前髪はなし（前髪は伸ばして横に流す）そんな髪型のまま20年間くらい一向に変わりません。2000年頃から髪型を固定しています。
血迷っていた巻き髪時代は別として、井森さんといえば黒髪ロング。髪型が全然変わらないことも、劣化しない・老けない理由のひとつだと考えられます。髪型が変わらず、ずっとそのままならば「老けて変わったね」という印象も受けないですからね。
通常は、顔が老けていくのに合わせて髪型もチェンジをしていくものですが、井森美幸さんの場合はそもそも顔が老けないので、髪型を変える必要がないということでもあります。
鼻を整形して若く見せてるから老けない
井森美幸の鼻ほじっててフライデーされたの狂おしいほど好き pic.twitter.com/LP7BbcRcrC
— きむ (@kim_bizm_fuunji) 2018年9月9日
本日デビュー31周年！井森美幸47才、いまだ誰のものでもありません…（笑）。当時はまさか30年も芸能界に残ってるとは夢にも思いませんでした。また歌ってほしいなあ。 pic.twitter.com/BDdoahBKWR
— きくとし (@toshi00000) 2016年4月21日
井森美幸の若い頃 https://t.co/z9np0MQpM8 pic.twitter.com/isJMP0jqhs
— ザレゴトーーク!! (@zaregoto_ku) 2018年6月1日
井森美幸さんには、鼻の整形疑惑がほんのり噂されていまして、老けないように見えるのは整形のおかげではないかと思っている人が少々いらっしゃるようです。
しかし、上記にあるように昔の写真と現在の写真を比べてみても、鼻のシルエットには全く違いがありませんので、整形はしていないでしょう。
「小鼻」の部分が若干薄くなっているように感じる方もいらっしゃるようですが、若い頃は顔に丸みがあり、多少むちむちします。
大人になるにつれ頬のラインがほっそりしますから、それにつられて多少鼻が変化することはありますし、整形を疑う程の変化ではありません。
サイボーグになるのではなく、日々の努力で老けない容姿を保っているんですね。
老けないように見えるのは明るい性格も関係ある
肌の手入れを頑張っていることは十分に分かりましたが、見た目が若々しい秘訣は明るい性格にあるのではないかとも思われます。
タレントですから、カメラが回っている間は明るく振る舞うのは当然ではありますけれども、いつも明るく笑顔で過ごし、サバサバと発言をするなどストレスをなるべく溜め込まないようにしていることも、若々しくいられる秘訣でしょう。
いつも暗くてどよ～んとしてる人は若く見えませんし、年を取った時に若々しい顔立ちになりません。
テレビの井森さんがそのままプライベートも同じで明るくハツラツとしているかというと、それはもちろん分かりません。
しかし、一般人の中には、仕事中も早く帰りたそうにめんどくさそうに、暗い顔で日中ずっと過ごしている人って多いですよね。そうやって暗く過ごしていると、顔も老けて見えると思います。
それに加えて、結婚もしてないし、出産・育児もしていません。
仕事は確かに忙しいけれども、パンクするほどの激務というわけではないレベルでスケジューリングしているそうです。そのため、肌に悪影響な「ストレス」を徹底的にコントロールできているんですよね。
井森さんは、バラエティ番組の中では、一般視聴者（特にF3層）の質問や疑問を代弁する役割を担っているので、どうしてもアホっぽい質問を担当するハメになります。
でも、内面はしっかりと自分を持っていて、そして自分のケアのために食事に注意したり、運動をきちんと取り入れたりしている、素敵な大人の女性だったのですね。
潔癖症だからマメなアンチエイジングケアが継続できる→老けない
細かなエイジングケア、体型維持には相当な神経を使うと思います。なかなか分かっていても、続けるのは難しいです。
おおらかなタイプの人や、おおざっぱでダラしないタイプの人には、そういったケアを継続することは難しいと思います。
井森さんのような綺麗好き・潔癖症の性格は、マメなケアを続けられる一因なのでしょうね。井森さんがかなりの潔癖症であることは、テレビでも取り上げられたことが何度かありました。彼氏は足を洗わないと部屋に入れてもらえないそうです。
ただ、潔癖症の人というのは洗顔をしすぎてしまったり、汚れを落とそうと強いクレンジングを使ってしまうことから、逆に肌を傷つけてしまって老けやすくなってしまうということも言われている
潔癖症の人が陥りやすい洗顔のしすぎや汚れの落としすぎには気を付けつつ、うまい塩梅でアンチエイジングケアを継続しているのでしょう。
適度な運動＆オリジナル筋トレで体型も維持しつつ代謝を良くしているから老けない
井森美幸さんは普段の生活の中で、筋トレ法を編み出して実践されている隙間時間の使い手なのです。
例えば、料理を作る動作一つにおいても背筋を伸ばしながら少しお尻を落とす軽いスクワットを加えたり、フライパンを持って重みで腕を鍛えたり、つま先立ちをして足の筋を伸ばしたりと様々です。
また、お掃除の時間も井森美幸さんにとっては絶好のダイエットタイムで、掃除機をかけながら二の腕に負荷がかかるように工夫するだけで、二の腕のシェイプアップにも繋がります。
結局、きちんとケアをしつつ「健康的な食事と適度な運動」が答えだったりするんですよね。
何か裏技を使っているんじゃないか、芸能人だから高額で特別な化粧品を使っているんじゃないかって思っていた人もいるかもしれません。
しかし、すべては「食事」と「運動」に気を付けるという、ごくごく基本の上に成り立っている若々しさだったのです。